WIN 1 MAAND GRATIS PERSONAL TRAINING
Voel je deze zomer krachtig, energiek en zelfverzekerd – van binnen én buiten!
Niet alleen wat strakker in je lijf, maar ook meer energie en een blijvend gezondere levensstijl!
Wij helpen je met een aanpak die werkt:
Simpele en haalbare aanpassingen in je eet- en beweegpatroon. Praktische tips om een gezond leven makkelijker vol te houden. Begeleiding die je motiveert, zonder strenge diëten of uren in de sportschool.
Kleine stapjes, groot verschil! Doe mee en start vandaag nog met jouw gezondere en energiekere leven!
Vul onderstaand het aanmeldformulier in en maak kans op 1 maand gratis personal training t.w.v €285,-
AANMELDFORMULIER 1 MAAND GRATIS PERSONAL TRAINING
Ben jij klaar om écht actie te ondernemen?
We leven in een tijd waarin lage energie, slaapproblemen en ongezonde gewoontes steeds vaker voorkomen.
Veel mensen zitten vast in een patroon van slechte nachtrust, stress en ongezonde voeding, waardoor het lichaam en geest uit balans raken.
Wij geloven niet in snelle oplossingen of kortdurende diëten.
In plaats daarvan pakken we het vanuit jouw kern aan, met focus op slaap, stressmanagement, voeding, beweging en ontspanning.
Door te focussen op wat voor jou werkt, werk je aan een blijvende verandering en ben je straks in staat het behaalde resultaat te behouden.
DIT ZIJN ONZE BELOFTES AAN JOU
Wij doen het samen
We horen graag wat jij nodig hebt en stellen samen een plan op dat helemaal bij jou past. Je persoonlijke personal trainer staat 24/7 voor je klaar voor al je vragen die je maar hebt!
Plan op maat
We werken samen om duidelijke doelen te stellen en ervoor te zorgen dat je vooruitgang boekt, of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon gezonder wilt worden.
Fysiek & mentaal
Onze benadering is gebaseerd op een breder begrip van gezondheid. We kijken niet alleen naar jouw fysiek, maar ook naar voeding, mentale gezondheid en levensstijl.
Deskundig & eerlijk
Onze trainers weten wat ze doen. Ze zullen je motiveren om je best te doen. Vergeet niet dat onze trainers soms een spiegel kunnen voorhouden. Dit gebeurt altijd vanuit de intentie jou verder te helpen.
VEEL GESTELDE VRAGEN
Een sessie duurt 60 minuten zodat er zeker één uur volop getraind wordt. Tijdens de training zal er ook gecoacht worden.
Voorzie je van comfortabele sportkleding en sportschoenen welke niet buiten gedragen worden. Vergeet zeker geen flesje water en een klein formaat handdoek.
We werken uitsluitend op afspraak dus vragen we om eerst een afspraak te maken via whatsapp/mail.
- Een van de belangrijkste redenen dat trainen met een Personal Trainer voordeel oplevert is dat een Personal Trainer opgeleid is in het aanleren van anderen hoe te trainen en te bewegen.
- Door echt in te zoomen op de persoon en de kern, zal er een duurzame gedragsverandering plaats vinden, waardoor resultaat blijvend zal zijn.
- Onze Personal Trainers zullen je alles zelf aanleren, zodat jij dit uiteindelijk kunt integreren in je eigen persoonlijke leven.
Natuurlijk! Wij werken met klanten van alle fitnessniveaus. Het is een misvatting dat alleen superfitte atleten of modellen met Personal Trainers werken. Wij selecteren oefeningen, herhalingen en gewichten gebaseerd op jouw eigen fitnessniveau om jouw de juiste training aan te bieden. Wij maken een programma op maat voor jouw en jouw alleen. Je zult verbaasd zijn over wat je allemaal kunt!
Zeker als u nog nooit hebt getraind, haalt u een maximaal resultaat indien u 2-3 keer per week met een trainer werkt. Dat kan ook een combinatie zijn van sessies thuis en in onze studio. We adviseren je uiteraard over de oefeningen die je ook thuis kunt doen. Uiteraard is dit geen noodzakelijkheid en zal u ook – weliswaar minder – progressie zien met minder trainingen.